가슴을 꽉 조이는 브래지어를
입 과감하게 버리자. 잘못된 래지어의 선택이 당신의 건강 위협할 수도 있니. 취침 만이라
낮 사당한 가슴을 브래지어로부터 해방시 독성 노폐물이 잘 빠지고 돌변이 세포가 생길 가능성도
적어진다. 잘못된 사이즈가 건강을 위협한다.
유방은 림프샘과 연결되어 순환면서 스스로 해하고 정화기 때문에 와이어나 꽉 끼는 브래지어를 입었을
샘 혈액 단 건강에 해로 수 있다. 또한 유방은 인체����� 외부관으로 체온보 낮아야 하는데
브어 하고 어 체보다 높아 호 암을 유발할 도 있다.
의외로 많은 여성들이 자신게 맞지 않는 사즈의 브래지어를 고 있는 경우가 많다. 최근 호주
공영방송인 채널7에서 방영한 ‘ 성들의 브래지어 착용 에 대한 프로그램은 68%의 여성들이
자신에 맞지 않는 브래지어를 착용하고 있다고 밝혔다.
유방에 이상이 있어 병원을
찾는 국내 여성들의 경우도 가슴둘레에 진한 자국이 남을 정도로 자신의 사이즈에 맞지 않는 브래지어를 착용하
있는 경가 많다고. 사이뿐만 아니라 볼륨감을 위해 브래지어 컵 안쪽에 넣는 패드도 유방의 호흡과 순환을
방해할 수 있다.
자신에게 맞는 사이즈를 찾자
가슴에 압을 줄이기 위해서는 자신게 맞는 브지어의 선택이 우선이다. 디자인과 치수만을 생각하기보다는
직접 여러 가지 사이즈를 입어보고 편안한 느낌이 는 것으로 고르는 것이 가장 좋다.
몸통이 납작여 에서 볼 때는 사이즈가 커 보이지������ 옆에서 볼 때 아주 납작한 사람은 기치보 볼륨은
작고 퍼져 있는 형으로, 75A 사이즈를 입으 컵은 남아서 크 느껴 이 둘레는 작아 가슴
눌러 답함 느낄 수 있다. 통이 둥어서 앞이나 옆에서 볼 별 차이가 없는 사 75A를
컵이 작게 느껴지고, 와이 둘레보다 커 랑이 많이 나 는 느낌이 들 수 있다.
브래지어를 입어봤을 때 가슴이 너무 처지지 않을 정도로 받쳐주는 것이 본인에게 가장 잘 맞은 이즈로 가슴이
어깨와 팔꿈치의 중간 정도에 올라온 상태가 좋다. 일반적으 브래지어가 가슴을 모아준다’거나
‘브래지어를 오랜 시간 착용하면 본래 가 모양이 뀐다’ 등의 속설이 지만, 성인 여성이 아무리
기능성 브래지어를 오랜 시간 착용한다고 해도 가슴 모 는다.
17세 이하의 성장기에는 브지어가 가 모양을 만드는 데 도움이 될 수 있지만, 그후에는 물리적
아무런 영향을 미 기 때문. 가슴 모 탄력은 천적 와 호르몬 분비, 화, 체중감소,
출산 등에 좌우된다.
하지만 노브라 상태로 생활하는 것도 좋지 않다. 영국 포학 브래지어를 하지 않고
닝머신에서 조깅을 할 경우 한 발을 디딜 때 이 9cm 정 직인다고 지적했다. 브지어를
하지 않 조깅 할 경우 수 으며 할 경우에는 유방 모습이 원상으로 회복될 수 없을 정로
처질 수 있다 것. 운동을 할 는 유의 움직임을 원활하게 도울 수 있 브어를 착용하는 것이 좋다.
잠시라도
브래지어에서 해방되자
집에 있을 동안에라도 브래지어를 입지 않는 것이 좋. 브래지어를 낮 시간에만 착용하고 야간에 벗는 경우는
7명 중 1명이, 24시간 동안 매일 브래지어를 착용한 경우는 4명 중 3명이 암에 걸렸다는 연구도 있다.
마사지를 통해 액과 림프의 환을 촉진시키고 신진대를 왕성하게 해는 것도 필수.
유두 주위를 감싸 최대한 위로 올려주면 목의 근육과 가슴이 당겨 올 바의 탄력 강화될 만
니라 신경 경을 회복시키는 �� 도움이 된다. 오일이나 마사지크림 또는 전용 젤을
사용하면 좋은데, 유수분이 적절히 공급되어 탄력 있는 가슴을 만들 수 있다. 팔과 가슴을 많이 움직이는
수영도 좋은데 액의 순환을 촉진시킨다.
여성조선 -
진행_부계영 기자 사진_조원설
도움말_김현주(아름다운나라 성형외과 원장), 우연실(비비안 디자인실장)
http://danmee.chosun.com/wdata/html/news/200610/20061020000027.htm
