재료
고구마, 당근, 맵지 않은 고추, 계란, 참치, 캔 옥수수, 식용유, 추
당근(1/7개),린 추(3개),고마(중간크기1/7개) 잘게 져서요^^
기름을 뺀 참치(100g)과 캔 수( 2)을
위에 다져둔 야채 같이 잘 풀어둔 계란(3개)물에다
넣 잘 저어 줍니다..
재료들을 섞은 상태에서
한참 놓아두면 마의 전분이 빠져 나와
전을 부을때 바삭거리는 맛이
한층 좋습니다..
이때 약간의 소금(반 티스푼)과 후 넣 주요^^
숟갈씩 떠내 부쳤어^^
시간 여 비해둔 재료가 없을때
냉장고에 들어 있는 야채 이 저것 꺼내어 해 보셔요^^ |