| 화끈한 정력 음식 |
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굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 지는
이 과학적으로 증되었다.
굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍
들어있어 남성 호르몬인 테스토스테론을
증가시키고, 여성에게는 질액 분비를 촉진시켜 성욕을 강화한다.
장어에 뮤신이라는 끈끈한 물질이 있는데, 이것이 단백질 흡수를 도와 정력이 세지게
된다. 이때 운동으로 땀을 많이
면 효과는 배가된.
특히 근육 운동을 하면 고단백을 다량 섭취할 수 있어 보다 빨리 근육이 생성 된다.
요리 방법도 중요한데 장어는 백숙으로 먹어야 정력이 10배 좋아진다.
 
‘섹스의 산삼라 불리는 낙지 미나 효과를 발휘한다.
성 하는 히스티닌이 듬뿍 들어있기
때문이다.
말 낙지를 보면 위에 하얀 가루가 있데, 이것은 강장제서 흥분제 타우린
정력에 가장 요 혈액 순을 원활하게 해준다.
죽을 먹을 때는 전복죽을 먹도록 한다.
남자들은 때는 죽을 먹 한.
그러니 아 때는 , 죽 신 전복죽을 먹일 것.
전복은 중국지 소문이 자자한 ‘바다의 최음제’로
남녀 모두에게 감칠맛이 뛰어난 고단백 스태미나 식품이다. |
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달팽이는 부드럽게 익혀서 먹도록 한다.
달팽이는 가끔씩 먹어주는 것이 좋은데
뮤신 성분의 끈끈한 점액질이 세포를 젊게하고 정력을 강화하는,
세계적으로 인정받은 확실한 남자들의 정력제로 손상이 없기 때문이다.
단백질이 풍부한 스테이크는 뇌에 필요한 호르몬 파민과 노르에피린 수치를 높여
더욱 감각인 스 도와준다.
스테이크는 또한 아연이 풍부한데, 아연은 인체의
각성 작용을 방해하는 성호르 프롤락틴의 생산을 감소 성욕을 여준다.
붉은 쇠고기를 즐겨먹으면 무엇보다도 남성호르몬인 테스토스테론의 분비가 증, 성기의
혈��순환을 방해하고, 남성의 정력을 감퇴시키는 SHBG 의 생산이 억제된다.
 
연구결과에 따르����� 매일 다량의 비타민 A를 섭취하는 남성은 상대적으로 정자수가 많고
러닝 타임도 길어 훨씬 더 활발한 섹스 라이프를 즐긴다고 한다.
�����을 먹는다는 게 다소 끔찍하게 여겨져
섹시함과는 무관하게 들릴지 모르�����, 비��민A를 ���취하는데 간 요리만큼 좋은 건 없다.
또한 동물의 간에는 아연이 풍부하게 들어있어 남성의 정력에 크게 좌������다고 한다.
��무 흥분하거나 긴장해 있������ 때 우�� 몸������
가장 ����저 빠져나가��� 것은 ��로 비타민 B.
이것�� ��부한 ����������걀��� ��대 위에서 흥분하는 그를 ���분하게 진정시���주고 성급한 사정을
예방해준다.
프���이, 완숙, 스크램블 등 어떤 요리든
상관없다. 롱타임으로 즐기길 원한다면 달걀요��가 간편���고 좋���. |
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남자의 정자수를 키우는 비타민 C가 풍부한 과일로서 복숭아를 빼놓을 수 없다.
복숭아는 그냥 먹는 것보다 슬라이스로 썰어
냉장고에 보관해두면 더욱 비타민 C가 풍부해진다.
차갑게 보관해둔 복숭아는 스무디에 얹어 먹거나 시리얼에 넣어 먹으면 제격이다. 복숭아
슬라이스 한 컵에는 성인이 하루에 필요한 비타민의 2배가 들어 있다.
키위는 오렌지보다 비타민 C가 5배나 더 많이 함유된 과일이다.
비타민 C가 부족한 남자는 정자의 질이
상대적으로 떨어지고, 섹스할 때 힘도 떨어진다.
미국 텍사스대 연구 결과에 따르면 비타민 C를 하루 200mg 이상 섭취하는 남자는
그렇지 않은 남자들보다 정자수가 2~3배 더 많고, 러닝타임도 평균 2~3분 더 길다고
한다.
 
블루베리는 몸속에서 쉽게 녹는 섬유소를 갖고
있어 콜레스테롤이 우리 몸에 흡수되어 혈관 벽에 쌓이는 걸 막아주고, 혈관 수축을 막고
혀액순환을 돕는다.
또 남자의 성기에 더 많은 혈액이 공급되어 누구 못지않은 강한 발기가 가능해진다.
블루베리를 일주일에 3~4회씩 먹으면 변강쇠 못지 않은 힘이 솟아난다.
토마토는 남자의 힘을 내는 데 필요한 철과 비민이 풍부하고, 신진대사를 돕는 비타민
C가 듬뿍 들어 있어 늑처럼 힘이
솟는다’여 국에서는 ‘늑대
사과라 부 정.
스파게티를 먹 땐 꼭 토마토소스 스파게티를 시킬 것,
방울토마토가 통째로 들어있 스파게티를 먹어 도움이 된다. |
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파와 부추를 먹으면 몸이 가벼워지고 힘이 나며 위와 장의 기능이 튼튼해지고, 겨울에도
추위를 타지 않게 되며 정력이 왕성해진다고 한다.
그래서 두메부추는 옛부터 신선 먹는 음식으로
전져 왔다고 옛적부터 전해져 내려오고 있다.
‘마늘은 영웅을 위한 ’라는 서양 속담에서
수 이 집트, 그리스, 로마, 중국, 일본 등에서 오래전부터 정력제로
사용돼 왔다.
마늘은 혈액순환이나 혈관을 하게 하여 중년 이후의 발기능을 는 효과 있다.
또 마늘에 함유된 스코르디이라는 물질은 음경의
해면체를 충만케 해주 비한 힘이 .
한 실험결과 코르디을 투여한 쥐는
투여하지 않은 쥐보다 수영 속시간이 4 가까 자도 현저히 증됐다
한다.
약용으로 쓰는 마늘은 난 마늘다 통마늘이 좋으며 5월5일 단옷날 점 이
효험이 있고 다.
 
프랑스에서는
신혼부부에게 호텔에서 숲[Onion soup]을 제공한다. 피속에 콜레스롤이
심나 고지혈이면 발기가 안되고, 피가 깨끗하면 발기는 아주 잘 된다.
30대가 넘어부터 발기가 되는 우는 성인병이 기도 모르게 점 찾아와 내 몸
속에 안착을 했기 때문이다.
나이를 , 혈압이 아닌 사들은 대부분 일주일 이면 정력 좋아진다.
단, 당뇨, 고혈압 환자는 한 달
정도 지나면 정력이 좋. |
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